Bien-être au travail

Sophrologie : Gestion du stress, respiration, relaxation - des clés pour comprendre et maîtriser les émotions, favorisant des relations professionnelles harmonieuses et prévenant les risques psycho-sociaux.

Les exercices de Sophrologie permettent d'améliorer la concentration et la présence mentale pour une productivité accrue au travail.

Les séances de Groupe renforce la cohésion d'équipe et cultivez un esprit collaboratif au sein de votre entreprise.

Massage Amma Assis : Une technique de relaxation sur chaise ergonomique, ciblant les zones de tension pour favoriser la détente, réduire le stress et améliorer la concentration.

Team Building - Ateliers et Journées à Thème : Gestion du stress, conseils en nutrition, utilisation des huiles essentielles - des moments pour cultiver le bien-être individuel et collectif.